جسم متساوى

• إيمان
  القسم :الغذاء الصحي و الرشاقة
  المشاهدات :5662
  

  10   |   0 

  وصفات لإنقاص الوزن

  أولا :الزنجبيل والقرفة وعصير الليمون: - زنجبيل بالليمون:ويعد بملعقة صغيرة زنجبيل مع عصير نصف ليمونة أو ليمونة كاملة حسب الرغبة ويصب علي الكوب ماء مغلي ويحلي بالعسل،هذا المشروب مقاوم أيضا لنزلات البرد علاوة علي فائدته في تقليل الوزن. - زنجبيل بالقرفة :ملعقة صغيرة من كل نوع...

  قراءة المزيد
• ليب بيري
  القسم :البشرة
  المشاهدات :6730
  

  0   |   0 

  الحل الوحيد للتخلص من السيلوليت في هذا الفيديو فقط

  من مشاكل البشره الرئيسيه و اللي تكون عند الاغلب و بأعمار مختلفه هي السيلوليت .. او الدهون.. هذه المشكله فيها حوارات كثيره و اشياء غير صحيحه ..مثلاً: 1- جميع انواع الكريمات لا تنفع لحل مشكله السيلولايت .. لا تضيعين فلوسك لأن هذه المشكله تخص العضلات و ليس الجلد و الكريمات لا...

  قراءة المزيد
• b6a
  القسم :الغذاء الصحي و الرشاقة
  المشاهدات :7538
  

  1   |   1 

  حمية اليومين ...

  في دراسةٍ حديثةٍ استنتج الباحثون إلى أن اتباع نظامٍ غذائيٍ صارمٍ لمدة يومين، بدلاً من التقليل المستمر للكولسترول والسعرات الحرارية، يُعتبر طريقةً أكثر فعاليةً لإنقاص الوزن وخفض خطورة سرطان الثدي. وقد وجدت الدكتورة ميشيل هارفي التي قادت الدراسة أن النساء اللائي...

  قراءة المزيد
• ليب بيري
  القسم :الغذاء الصحي و الرشاقة
  المشاهدات :7089
  

  1   |   0 

  حلى الرز الحليب بطريقة سهله

  3/4 كوب أرز مصري 6 أكواب ماء تغسلي الرز و تنقعيه لمده نص ساعه في ماء يغطيه ثم تسلقي الرز مع الماء حتى يستوي و يكون قريب للطراوة تقريبا 30 دقيقه بعد تصفية الرز من الماء يوضع في مقلاة مع علبة حليب محلى و يخلط على نار هادئه حتى يجمد شوي البعض يفضل اضافه المكسرات و الزبيب في...

  قراءة المزيد
• زوزه
  القسم :الشعر
  المشاهدات :15273
  

  3   |   1 

  تسريحه للشعر الطويل

  ...

  قراءة المزيد