أقدام جيدة

• riham gadallah
  القسم :البشرة
  المشاهدات :10377
  

  0   |   0 

  مساج القدمين راحه نفسيه وبدنيه بعد يوم عمل شاق......

  مساج القدمين راحه نفسيه وبدنيه بعد يوم عمل...

  قراءة المزيد
• د هدى
  القسم :البشرة
  المشاهدات :11662
  

  5   |   0 

  نصائح تجعل بشرتك تبدو اصغر سنا

                         خمسة نصائح تجعل بشرتك تبدو اصغر سنا   1- تجنب السكر المكرر والكربوهايدرات البسيطة استهلاك السكر المكرر يطلق عملية تسمى جلايكيشين حيث تصبح جزيئات السكر ملتصقة بالبروتينات. وهذا ينتج عنه...

  قراءة المزيد
• dina magdy
  القسم :البشرة
  المشاهدات :12943
  

  13   |   0 

  البرتقال لبشرتك

    هل تعرفين فوائد البرتقال للبشرة؟، إن البرتقال يُعتبر من الفاكهة اللذيذة كما أنه مصدر جيد للطاقة فهو غني بالفيتامين ج (C) ويحتوي أيضا على الفيتامين ب (B) ، كما أن البرتقال يحتوى على الماغنسيوم، والبوتاسيوم والفوسفور. وبإمكانك استعمال قشرة البرتقال في نضارة البشرة...

  قراءة المزيد
• habebaeslam
  القسم :الغذاء الصحي و الرشاقة
  المشاهدات :12119
  

  15   |   0 

  ♥فوائد الزنجبيل والليمون♥

  فوائد الزنجبيل مع الليمون في فتح للشهية .. لما يحتويه من فيتامينات ب 2 والريبوفلافين و ب 3 وكالسيوم وبوتاسيوم لهذا فإن تناوله على الإفطار يفتح الشهية طوال اليوم. فوائد الزنجبيل مع الليمون للقلب .. يساعد الليمون بسبب البوتاسيوم في تنظيم ضربات القلب وهو مفيدٌ لمرضى الكلى...

  قراءة المزيد
• habebaeslam
  القسم :الغذاء الصحي و الرشاقة
  المشاهدات :7575
  

  12   |   0 

  ♥الموز للعناية بالشعر والبشرة♥

  الموز من الثمار طيبة المذاق وذو فائدة عظيمة للجسم والصحة، حيث يوصف الموز بـ “الثمرة الذهبية” لفوائده الصحية والعناية أيضاً بالبشرة والجسم؛ حيث يحتوي على ميزات عديدة تساعدك على الحفاظ على جمالك ونضارة بشرتك. اليك سيدتي بعض استعمالات هذه الثمرة على صعيد الجمال: -...

  قراءة المزيد