هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأن
1- لابد من ارتداء جوارب مصنوعه من القطن حتي تمتص العرق .
2- عند خلع حذائك قومي بغسل قدمك بالماء و الصابون جيداً ثو قومي بتجفيفها لان الماء علي الجلد يعرضه اكثر لحدوث الفطريات التي تتحول الي تشققات و خشونه .
3- قبل النوم تأكدي من غسل قدمك مره ثانيه ثم ترطيبها باي نوع من المرطبات مثل الكريمات او خليط من الليمون والجلسرين و تذكري عمل حمام الورد للقدمين مره علي الاقل اسبوعياً .
طبعاً الكل يعرفه و بما أنه الان شتاء و بردددد اكيد الكل يحب يشرب مشروبات دافئه .. جبت لكم اليوم طريقة شاي الكرك ..بشرح لكم الطريقه
القهوة الخضراء تصنع من حبوب القهوة الخضراء الغير محمصة ولأنها غير محمصف فهي تحتفظ بالكثير من فوائدها ومنها نسبة الكولونرجك أسيد
تمارين رياضية لشد الجسم تمارين الإحماء قبل البدء في التمارين قم بالاحماء لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق حتى يصبح الجسم في حالة نشاط
متابعات صفحتي مرحبا فيكم في هذه التدوينة باستعرض مجموعة فساتين سهرة 2014 للمصممة كارمن فالفو و المجموعة أنيقة و تتميز
ـ عند ظهور أي من تلك الزوائد الجلديَّة أو الأظافر فيجب عليك ازالة الزوائد بحرفيَّة ومن دون إلحاق الضرر بك، وعليكِ التأكد من استخدام
