هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأن
الافضل ممارسه هذه الرياضه قبل سن البلوغ و مع سن البلوغ لأن بعدها الطول يكون
المكونات قشر قطعة البطيخ (يزال اللب الأحمر عن القشرة ويترك عليها القسم الأبيض والأخضر) كوبين من ماء الورد الطريقة يقطع القشر إلى
ضبغت شعري بالبيت لأن ماعندي وقت اروح المشغل وكل المشاغل صارت ممنوع اصطحاب الاطفال وقلت ابيه على الموضه بنفسجي . وسمعت معلومه ان لازم
التمرين الأول: انزلي على يديك وركبتيك، وذراعيك مشدودين ويديك باتجاه الأمام ومفتوحتين على مساحة أعرض قليلاً من مساحة الكتفين، ثم
:-) 
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة