هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأن
المكونات
ملعقة كبيرة من الهيل
ملعقة كبيرة من القرفة
ملعقة كبيرة القرنفل
3 أكواب من الماء
الطريقة
- تغلى البهارات في الماء لعدة دقائق، ثم تصفى.
- يمضمض بمائها الفم يوميا قبل النوم.
حتى كريم اليد و الجسم له تاريخ انتهاء.. كيف تعرفين هذا التاريخ اذا لم يكن مذكور على العلبه؟ اذا كان الكريم يحتوي على واقي للشمس SPF هذا
- عليك ان تسأل نفسك ماهو دافعك لغزو المطبخ أو ثلاجة الطعام؟ ثم تأمل الطرق الغذائية التالية التي قد تمكنك من ترويض شهيتك واخضاعها
المكونات: حبة البطاطا (بطاطس) مقشرة و مسلوقة 3 ملاعق كبيرة من الحليب (اللبن) قطرتان زيت الزيتون الطريقة: تهرس حبة البطاطا
المكونات 5 ملاعق كبيرة من الفازلين ملعقة كبيرة من النشا ملعقة كبيرة من بودرة الأطفال (أي نوع) ملعقة كبيرة من زيت
