جسم متناسق
انا وزنى 55 ك لكن عندى بطن وكمان بشتغل ومعنديش وقت خالص اروح جيم عاوزة طريقة سهلة اقدر اعملها كل يوم فى البيت لان شكل لبسى بقى وحش جدا .......... مونى
الأقسام
مشاركة جديدة
هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأن
اضف تعليق
التعليقات
الزنجبيل + الليمون + النعناع + الشاي الأخضر + الكمون كلها مفيدة لحرق الدهون. حاولي تعملي تمارين بطن لمدة 20 دقيقة في اليوم..
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة
مشاركات ذات صلة
البرتقال لبشرتك
بواسطة : dina magdyهل تعرفين فوائد البرتقال للبشرة؟، إن البرتقال يُعتبر من الفاكهة اللذيذة كما أنه مصدر جيد للطاقة فهو غني بالفيتامين ج (C) ويحتوي
أطعمة تمنحك السعادة وتطرد عنك الكآبة 10
بواسطة : moha80كشفت خبيرة مخ وأعصاب عن أن هناك أنواعا من الأطعمة تجلب الشعور بالسعادة والابتهاج للإنسان من خلال دورها في مساعدة المخ على إفراز هرمونات
خلطات طبيعيه للتخلص من قشرة الشعر المزعجه
بواسطة : ليب بيريتحدثنا من قبل عن شامبو ممتاز للقضاء على قشرة الشعر نهائياً ولكن في هذا الموضوع سنركز أكثر على خلطات طبيعية و متوفرة في كل منزل. لن أقول
احصلي على موديلات مختلفه مع نفس اللبس ولكن باختلاف الإكسسوار
بواسطة : مجوهرات أفنان Afnan Jewelryيعتقد الكثير بأن الإكسسوارات هو شيء جمالي فقط ولا يعني الكثير في الشكل الخارجي. هذه المقوله خاطئة. للإكسسوارات أهمية تساوي تماماً
المشى احسن حاجه نص ساعه فى اليوم ومش تاكلى بليل غير كوب ذبادى
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة