شارك الأن

مشاركة جديدة

هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.

شارك الأن

الشوفان .. صديق الصباح

2022 8
  • المعجبات بهذه المشاركة close
  • 2

    الشوفان ... وجبة إفطار لذيذة .. من ألذ وجبات الإفطار عندي الشوفان .. فوائد كثيره ولكن مايهمني هو شيئان رئيسيان .. الأول .. يبقي شعور الشبع لفترة طويلة والثاني .. اني استطيع التنويع بطرق متعددة للحصول على طعم مختلف في كل مره طريقة إعداده سهله جدا .. 4 ملاعق مع ماء مغلي .. وأما على النار او في الاناء لفتره قصيرة شوفان بالعسل .. شوفان بالبيض .. وحتى شوفان بالكاكاو ... جربي الإفطار به لمره واحده وستري الفرق

    المشتركات يكتبن لنشر الفائدة، أيضاَ أنتِ انشري الفائدة بمشاركتك الصفحة على
    Batool
    المتابعين 3

    اضف تعليق

    :) <3 :( :P :0 ;) B) B| >:( :/ :( 3:) O:) :* -_- o.O >:O :v :3
    نشر التعليق فى الصفحات الاجتماعية

    التعليقات

    الشوفان من احسن الغسولات للبشره انا جربته لفتره يوم كانت بشرتي تعبانه من الغسولات الكيميائيه و افادني كثير ، شكرا على المشاركه و الله

    فعلا الشوفان له فوائد كثيره. شكرا على الموضوع المفيد

    مشاركات ذات صلة