هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأن
الشوفان ... وجبة إفطار لذيذة .. من ألذ وجبات الإفطار عندي الشوفان .. فوائد كثيره ولكن مايهمني هو شيئان رئيسيان .. الأول .. يبقي شعور الشبع لفترة طويلة والثاني .. اني استطيع التنويع بطرق متعددة للحصول على طعم مختلف في كل مره طريقة إعداده سهله جدا .. 4 ملاعق مع ماء مغلي .. وأما على النار او في الاناء لفتره قصيرة شوفان بالعسل .. شوفان بالبيض .. وحتى شوفان بالكاكاو ... جربي الإفطار به لمره واحده وستري الفرق
مرحبا كيفكم ان شاء الله بخير المهم موضوع اليوم في غاية الاهمية الي هو السيروم للبشرة كثير بنات يهملون هذا الشي نبدا * ايش هو السيروم
اترككم مع معرض الصور للطلب التواصل معي على الخاص او الوتس اب في ملفي
السيلوليت هو عبارة عن دهون تتراكم بشكل خطوط متعرجة تحت الجلد ، خاصة في منطقتي الأفخاذ والأرداف. أسباب السيلوليت: يوجد عدة عوامل
الكرش او البطن الزائد مشكلة كل امرأة أكانت عزباء، او متزوجة وعندها اولاد اذ تسبب الولادة تراكم الدهون في هذه المنطقة. لازالة الكرش
الشوفان من احسن الغسولات للبشره انا جربته لفتره يوم كانت بشرتي تعبانه من الغسولات الكيميائيه و افادني كثير ، شكرا على المشاركه و الله
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة