كل ما تحتاجين معرفته عن واقي الشمس
ما هي أهمية واقي الشمس ؟
واقي الشمس يا عزيزاتي مهم و لماذا هو مهم لأن أشعة الشمس تحرق البشرة و تتسبب لك في بقع او الأسوء تُسرع من ظهور التجاعيد و ظهور علامات تقدم السن. تبدأ البشرة بالاحتراق عندما تتعرضين لأشعة الشمس لمدة 15 دقيقة ، ما يفعله واقي الشمس انه يجعل البشرة تتحمل أشعة الشمس لمدة أطول.
كيف تختارين واقي الشمس ؟
هناك معلومات مهمة قبل أن تشتري واقي الشمس ، أشعة الشمس لها نوعين النوع الأول هو
UVB أشعة الشمس فوق البنفسجية القصيرة و هذه الأشعة هي المسؤوله عن حرق الجلد و التسبب في سرطان الجلد و العياذ بالله.
النوع الثاني و هي UVA أشعة الشمس فوق البنفسجية ذات الموجات الطويلة و هذه الأشعة هي المسؤولة عن ظهور علامات تقدم السن مبكراً في حال التعرض لها.
أفضل واقي شمس هو الذي يحمي من هاتين الاشعتين ستجدين عليه عبارة "broad spectrum "
هناك درجات مختلفة من واقي الشمس
SPF 15 و SPF 30 و SPF 50
الفرق بين هذه الدرجات هي في قوة الحماية و الطبقة التي يشكلها الواقي على البشرة ، اذا كان تعرضك للشمس قليل و بشرتك لا تتأثر سريعا من الشمس فاستخدمي SPF 15 .
اذا كنتِ تتعرضين لأشعة الشمس لمدة ساعات استخدمي SPF 30 اما اذا كنتِ ستتعرضين لشمس مدة طويلة فعليك ب SPF 50 و لكن ما يعيب هذه الدرجة انها تشكل طبقة سميكة فوق الجلد لدرجة انها تغلق المسامات فلا تستخدميها ان كنتِ لست بحاجة لذلك.
هل لديك هذه المعلومة الخاطئة ؟
يعتقد البعض ان اشعة الشمس التي نتعرض إليها من خلال النوافذ أو المنعكسة من الماء او الرمل غير ضارة، الصحيح ان هذه الأشعة تحمل معها موجات UVA و التي تتسبب في ظهور علامات تقدم السن مبكراً، لذلك عدم تعرضك لأشعة الشمس مباشرة في الخارج لا يعني عدم حاجتك لاستخدام واقي الشمس.
حلو كتييييييير
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة