ابي شي يسمن ب اسرع وقت
بنات الله يسعدكن ابي شي يسمن اللي جربت شي و سمنها تقولي عليه ابي خلال شهر ازيد لو ٣ كيلو
هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأنبنات الله يسعدكن ابي شي يسمن اللي جربت شي و سمنها تقولي عليه ابي خلال شهر ازيد لو ٣ كيلو
انا كان وزني 39 وصار 43 الحمدلله وصلت لجسم مايقولون عني نحيفة وزن طبيعي والحين مستمرة طبعا نظامي كان سعرات حرارية في اليوم 3500 سعرة باليوم ادري كثير السعرات بس تعبنا من النحافه تحملي كلها شهر وبتنفقعين وانصحك بشرب عصير جواف نجران سعراته كثيرة باليوم اربع مرات مع كل مرة كيكة اليمامة بالشكل الجديد بالشوكلاته تهببل طعمها جنان وفوق كذا تسسمن يعني اكليها باليوم ثمان مرات مع كل مرة عصير يارب تكوني فهمتي علي وبتسمنين بإذن الله
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءةالحليب المجفف والحلبه ...، تحطين مويه وملعقة كبيره حلبه على النار لحد ما تغلي وبعدها صبيها في كوب واضيفي لها حليب مجفف واضيفي لها سكر او عسل حسب الرغبه اشربيها مرتين باليوم وراح تلاحظي الفرق من اول اسبوع مو بس راح تسمني راح تتغير بشرتك وشعرك كمان
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءةاخذي حليب سايل وفوحي عليه خليه لين ما يكون دافيي وحطي عليه ملعقه صغيره او ملعقتين خميره وملعقه كبيره عسل وسكري خشمك واشربيهاا بعد الفطور وانشاء الله بتزيدين او اكلي فيتامينات وانتي جالسه تتغدين او تتعشين
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءةركبت المترو وتاملت الركاب والوقت صباحا الكل كان على طبيعته حسب شخصيته اللي لابس مرتب وعطر واكسسوارات واللي لابس عادي واللي شبه لا بس
دليلك للعنايه ببشرة المنطقه الحساسه اولا: استخدمي الحلاوة ( الشيرة) والموس في تنظيفها بنفس الوقت: منطقة البكيني وثنايا الفخذ
هل الايام عندنا زواج يمكن تكون كل مواضيعي عن عرائس . وان شاء الله ايامكم كلها افراح اشاركم بحثي عن تسريحات علشان اللي يدور يستفيد مثلي
كان عندي عاملة وطول فترة عملها مااشترت إلا خواتم وعندم سألتها ليه خواتم مااخذت شئ ثاني اديني هي اللي تتعب وأريد أن اكافيؤها وانت دللي
ايش رايكم؟ هذه الموضه الاخيره للحواجب بتمشيطها لفوق. طبعاً ما بتمشي مع اللي تسوي تاتو