لشعر صحي وجميل ، تنفسي بشكل صحيح

كل أمرأه تطمح وتحلم بامتلاك شعر صحي وجميل ولامع وهناك الكثير من الارشادات التجميلية والغذائية لهذا الغرض لكن أثبتت التجارب الحديثة أن التنفس الصحيح والعميق له علاقه قويه بصحة الشعر لأن بالتنفس الصحيح سيصل الأكسجين إلى بصيلة الشعر وتصبح أقوى لكن ليس كل شهيق وزفير هو تنفس عميق وصحيح كثير منا يجهل كيف نتنفس وهناك أنواع كثيرة جدا للتنفس التنفس العميق ، التنفس السطحي ( وهو ما يمارسه الاغلبيه ) تنفس الشمعه ، التنفس التبادلي ، تنفس التنين ولكل نوع فائدة ابحثي في النت وستجدين الكثير من المقاطع التي تشرح الطريقة الصحيحه للتنفس وانواعه فلا تبخلي على شعرك بالاكسجين فهو يستحق ،، لتظلي دائما جمبله