تمارين شد البطن 3
في الصورة توضح كل عضلة والتمرين اللي يناسبها
هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأنالمكونات ملعقتان كبيرتان من الدقيق ملعقة صغيرة من الكركم المطحون ملعقة كبيرة من الحليب ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المجفف و
ظهرت قصات الغرة على عارضات الأزياء بشكل بسيط و ظهرت بالشكل التقليدي الكلاسيكي. حيث انه الموضة هي الغرة الطويلة. صورة العرض من عرض أزياء
يشكل شرب الماء بالنسبة للعديد من الأشخاص عبئ كبير, وفى أغلب الأوقات يتناسوا الأمر كلياً, يتناولون الماء فقط عند الشعور بالعطش, وبالطبع
وصفات وخلطات لتبيض وشد المنطقه الحساسه صابون لشد المنطقة وتبييضها : صابونة فلبينية اسمها" فرجتني " تبيض المنطقة وتشدها
المكونات ملعقتان كبيرتان من خل التفاح ملعقة كبيرة من ماء الورد ملعقة كبيرة من زيت اللوز المر 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل
تمارين البطن من اصعب التمارين لكن النتائج تستاهل التعب. شكرا .
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة