هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأن
المكونات 4 أكواب من الماء ½ ملعقة صغيرة من بذور الكمون ½ ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة ½ ملعقة صغيرة من بذور الشمر الطريقة تغلي البذور في الماء لمدة 15 دقيفة. يصفي و يشرب كوب محلي بالعسل كل صباح.
مررحب ..اليوم جايبتلكن الحل العجيب لتساقط الشعر... طبعااا مشكلتي كانت كمشكلة اغلبية البنات ...عشت رعب تساقط الشعر... كل يوم والثاني شعري
كانت ربطة العنق تقتصر على طبقة اجتماعية معينة في بداية معرفتها ولكنها أصبحت قطعة ضرورية جدا للبدلات الرجالية في مختلف الطبقات وأيضا
تمارين شد العضلات العلوية: العضلات المستهدفة: الكتفين والبطن, متل ما شايفين سهل التمرين كتير, تنفسوا بعمق وشدوا اصابع الاجرين
المكونات قشر قطعة البطيخ (يزال اللب الأحمر عن القشرة ويترك عليها القسم الأبيض والأخضر) كوبين من ماء الورد الطريقة يقطع القشر إلى
3 ملاعق من عصير الليمون الحامض 2 ملعقة من زيت الزيتون او الذرة او اللوز 2 ملعقة من الشوفان مذاب في ماء او حليب نخلط عصير الليمون و الزيت و
