هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأن
البطاطس: هل تفاجأت؟
المشكلة ليست في البطاطس، ولكن في طريقة طهوها،
فأصابع البطاطس المقلية مليئة بالدهون،
يمكنك أن تأكل البطاطس مسلوقة بأكثر من طريقة سواء في حالتها أو بإضافة الخضراوات (البطاطس المهروسة)، وإذا كنت مصراً على أن تأكلها في شكل أصابع فضعها في الميكروويف .
وصفات طبيعيه و مشروبات تعطر جسمك و تخلى ريحته جميله 1- شرب كأس من الزنجبيل يومياً يجعل رائحة جسمك عطره ليس فقط من أنفاسك بل جسمك ككل
لدينا جميعا عضلات بطن منسقة، ولكن مترسب عليها دهون كثيرة، يمكنك دائما أن تحسني من شكل خصرك حتى إن لم تستطيعي أن تحصلي على بطن مستقيمة.
1 هل تعلم: أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا
الطعام اللذيذ أو الملابس الجميلة.. نعمتان نجد أنفسنا أحيانا في حاجة إلى الاختيار بينهما وكلاهما تتنافسان في إغوائنا. أصناف متعددة من
العسل الابيض له فوائد كثيرة ، فهو يعطى للجسم مناعة طبيعية ويحمى الجسم من العديد من الامراض ، لذلك احرصى على تناول ملعقة عسل ابيض قبل
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة