هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأن
هناك العديد من الوجبات التى تغذى وتفيد وتقوى الشعر بصورة كبيرة وتمنع تساقطه ، ومن هذة الوجبات:
السمك والتونة واى اكلات بحربة تفيد الشعر بصورة كبيرة وتجعلة ناعم.
البيض فهو بحتوى على الفسفور والذى يعطى الشعر قوة وحيوية.
اللبن يعتبر مشروب اساسى لاغنى عنه اذا اردتى شعر كثيف وناعم.
الثوم يغذى الشعر بنسبة كبيرة ، وكذلك الليمون والفجل.
حاولى تناول هذه الاطعمة وستحصلين بإذن الله على شعر قوى وصحى وكثيف.
r-atef
0
اضف رد على هذا التعليق
إبلاغ عن إساءة
أعرف كمان يابنات ان الجرجير والكرات بيطولو الشعر وبيمنعو تساقطو
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة
من المعروف زيت اللوز لتقوية الشعر وإضافة تألق لهم . كما انه يحفز نمو الشعر ويقلل من الكسر وسقوط الشعر . الاستخدام المنتظم لهذا النفط
الخلطة الأولى: إحصلي على بشرة نقية وناعمة المكونات: نصف كوب من السكر الأبيض نصف كوب من السكر الأسمر نصف كوب من زيت الكانولا ربع
المكونات: 3 بيضة 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ملعقة كبيرة عسل الطريقة: اخلطي المكونات كلها، ثم ضعيها على شعرك
طبعا مش كلنا بنقدر نروح الكوفير كل شويه او كمان منا اللى مش ينفع يروح خالص انا هوفر عليكم النهارده المرواح والتكلفه كمان
نعم هو مضحك بعض الشيء ولكن هذه الصوره توضح لك كيفية
