قواعد شرب القهوة
أخباركم ايه يا بنات
اليوم كنت عايزة اتكلم معكم عن القهوة والطريقة الصحيحة والصحية لشربها
فى البداية أحب أقولكم إن القهوة صحية ومفيدة جداً بالنسبة للجسم فمن فوائد القهوة على سبيل المثال: إنها تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستات ، وأيضاً خطر الإصابة بالخلطة الدماغية ، كما إنها مفيدة جداً فى تنشيط الجسم لما تحتويه من مادة الكافين ، وأيضاً تقلل من مرض السكر.
ولكن علينا إتباع بعض القواعد للاستفادة من القهوة وتجنب أضرارها
أولاً: لا نزيد عن 2 فنجان قهوة يومياً.
ثانياً: يجب شرب كوب من الماء قبل القهوة حيث إن ذلك يساعد غلى تخفيف الرواسب فى الكلى ويقلل من تلون الأسنان بلون القهوة.
ثالثاً: بعد عمل القهوة نضع عليها نقطتان من الماء العادى من الحنفية فهو يساعد أيضاً على تخفيف الرواسب.
0
اضف رد على هذا التعليق
إبلاغ عن إساءة
0
