طرق حماية الشعر من التلف
علاج الشعرمن التلف ليس بالمهمة الهينة، حيث يصل الأمر فى بعض الأحيان إلى ضرورة قص الشعر للتخلص من الأجزاء التالفة، لذلك لابد من ان تعتنى بشعرك قدر المستطاع لتتجنبى مخاطر تعرضه للتلف الذى كثيرا ما يتفاقم إلى تساقط الشعربشكل لافت.
الشعر التالف يصعب السيطرة عليه حيث انه يقيد صاحبته فى نوعية معينة من تصفيفات الشعرفضلا عن انه يجعل الشعر يبدو بشكل سيىء
لذلك ينصح دائما خبراء العناية بالشعر السيدات بالبدء مبكرا بالعناية بشعرهن لتجنب الوقوع فى مشاكل الشعر المتعددة، وإليك ست نصائح من خبراء تصفيف والعنايةبالشعرلاتباعها بشكل منتظم ليحميك من الوقوع فى مشاكل الشعر المتكررة.
1- تجنبى تفتيح لون شعرك قدر المستطاع:صبغ الشعر من الطرق المفضلة لدى الكثير من السيدات الراغبات فى الحصول على مظهر عصرى يضفى لمسة جمالية على شعرهن، إلا ان المشكلة تكمن فى الآثار الجانبية الضارة للصبغة التى تتركها على الشعر والتى تتسبب فى بعض الأحيان فى تلف الشعر بشكل كبير وتساقطه نسبيا.فقد أكد الخبراء ان اختيار درجات اللون الداكنة أفضل من اختيار الألوان الفاتحة، حيث ان الدرجات الداكنة لا تحتاج إلى تجريد الشعر من لونه الطبيعى وهى العملية الأكثر ضررا فى الصبغة، لذلك ينصح باختيار الدرجات المقاربة للون شعرك لتجنب المزيد من الضرر.
2- تجنبى غسل الشعر بالماء الساخن:من الأخطاء الشائعة كذلك والتى تتسبب فى تلفالشعر غسل الشعر بالماء الساخن، فقد أكد الخبراء ان الماء الساخن يؤذى الشعر وكذلك فروة الرأس، فضلا عن انها قد تؤدى إلى زيادة نسبة الزيوت والدهون التى تفرزها فروة الرأس مما قد يجعل الشعر عرضه للاتساخ بشكل اسرع.لذلك يفضل دائما غسل الشعر بماء فاتر لضمان غسله بشكل جيد ثم شطفه بماء بارد للمساعدة على سد الطبقات الخارجية للشعر بشكل يعزز من لمعان الشعر وبريقه.والجميل أنك تقومي بتدليك فروة الرأس أثناء سكب الماء عليها بشكل ينشط الدورة الدموية ويساعد على نمو الشعر بشكل طبيعى وفعال.
3- جففى شعرك بالمنشفة قبل المجففات الكهربائية:من النصائح المتبعة تجفيف الشعر بالمنشفة أولا قبل اللجوء إلى مجففات الشعر أو المكواة، حيث يفضل دائما استخدام مناشفالشعر لتجفيف اكبر قدر ممكن من الشعر قبل اللجوء إلى المجففات الكهربائية، ولا مانع من لف الشعر بمنشفة جافة وتركه قليلا حتى يجف طبيعيا.فقد أكد الخبراء انه عند تعرض الشعر المبلل للحرارة تتحول جزيئاتالمياه إلى بخار يتسبب فى تلف الطبقة الخارجية من الشعر.لذلك ليس هناك أفضل من دهن الشعر بقليل من الكريمات الواقية من الحرارة قبل تعرضه لحرارة المجففات الكهربائية أو المكواة.
4- تجنبى تشابك الشعر:لا تتركى شعركيتشابك واحرصى دائما على تصفيفه بعناية مستخدمة أدوات التصفيف المناسبة لشعرك، فتمشيط الشعر وتصفيفه بشكل منتظم يساعد على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس فضلا عن انه يساعد كذلك على نشر الزيوت الطبيعية التى تفرزها فروة الرأس بكل شعرك .
5- تناولى الأطعمة المفيدة:من الأساليب المتبعة كذلك لحماية الشعر من التلف اتباع حمية غذائية متوازنة وسليمة تكفل إمداد شعرك بالعناصر الغذائية اللازمة لنمو شعرك بشكل صحىوفعال.ومن ابرز هذه الأطعمة السلمون و الجوز وبذور الكتان وهى من اكثر العناصر التى تزيد من قوة ولمعان الشعر، فضلا عن تناول الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية والفيتامينات المختلفة.
6-التدخين يضر بالشعر:ما لا تعلمه الكثيرات انالتدخين لا يؤثر فقط على الجسم والبشرة بل انه يؤثر كذلك على نمو الشعر بل ويجعله باهت اللون وضعيفا. فقد أوضح الأطباء ان التدخين يعوق وصول الدم إلى البشرة والشعر على حد سواء لذلك إذا كنت من المدخنات فأقلعى عن التدخين لإنقاذ شعرك.
وبكده تكوني انقذتي شعرك من التلف
وتنعمي بشعر صحي وجميل
^_^
