اكلات خفيفه ولذيذه
هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأنالمكونات: شريحتين من صدر الديك الرومي حبة طماطم مقطعة شرائح كمية من الخس ملعقة مايونيز قليلة الدسم ربع كوب حمص ربع كوب
الموز من الثمار طيبة المذاق وذو فائدة عظيمة للجسم والصحة، حيث يوصف الموز بـ “الثمرة الذهبية” لفوائده الصحية والعناية أيضاً
لدينا جميعا عضلات بطن منسقة، ولكن مترسب عليها دهون كثيرة، يمكنك دائما أن تحسني من شكل خصرك حتى إن لم تستطيعي أن تحصلي على بطن مستقيمة.
أهلن بكن مجددا عزيزاتي، من المؤكد أن بعض الكيلوجرامات الزائدة قد تلاشت مع معرفتكن بهذه العادات المضرة بصحتكن، أليس كذلك؟ حسنا سوف