هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأن
المكونات
معلقه كبيره عسل نحل
معلقه كبيره عصير ليمون
بياض بيضة واحدة
الطريقة
تخلطيهم مع بعض وضعيهم علي رقبتك
أتركيهم لمدة ربع ساعه
وبعد غسيل الرقبه ضعي أي كريم مرطب عندك .
اليوم الأول: هو أهم الأيام في هذا البرنامج ، في هذا اليوم تستطيع تناول الفواكه فقط و أكرر الفواكه فقط طوال اليوم بالكمية التي تريد،
::: عند تـــــنــــاول 2 كــــوب مــــاء (((((((قـــبـــل))))) كـــل وجــــبـــة يـــســـاعــــدك عـــلـــي الـــتـــخــلـص مـــن
المكونات ملعقتان كبيرتان من الدقيق ملعقة صغيرة من الكركم المطحون ملعقة كبيرة من الحليب ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المجفف و
غالبا ما يعرف اللون الأحمر بالمزاج الحاد و الشخصية المتمردة. لكن العلماء يقولون ايضا اختيار اللون الاحمر ايضا يدل على الطموح و العاطفة
1-للحفاظ على الاظافر من اصفرار ضعي مناكير شفاف اللون قبل وضع المناكير الملون . 2-دهن الأظافر بزيت الزيتون و الليمون. 3-شرب الحليب و الأغذية
