المشى بقى اسهل مع الفيديو ده
امشى 3 ميل فى بيتك واخسرى وزن بدون خروج او ذهاب للنادى او جيم
هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأنامشى 3 ميل فى بيتك واخسرى وزن بدون خروج او ذهاب للنادى او جيم
الكرش او البطن الزائد مشكلة كل امرأة أكانت عزباء، او متزوجة وعندها اولاد اذ تسبب الولادة تراكم الدهون في هذه المنطقة. لازالة الكرش
ماسك ماء الارز + كريم الارز بالعسل اولا : احضري علبة زجاجيه متوسطة الحجم - وضعي الى نصف العلبة ارز - ثم ضعي على الأرز الماء الى رأس
1-للحفاظ على الاظافر من اصفرار ضعي مناكير شفاف اللون قبل وضع المناكير الملون . 2-دهن الأظافر بزيت الزيتون و الليمون. 3-شرب الحليب و الأغذية
المكونات: قطعة شوكولاتة داكنة ملعقتان صغيرتان من الملح كوب من الحليب الطريقة: ● تذوب الشوكولاتة فوق حمام مائي ساخن (بان-
تحبين المناكير وتهتمين فيه لكنك تنمنعين عشان الوضوء ! كنت مثلك لكن مع كثر البحث لقيت الحل المريح السهل الجميل السريع جيبي