الأقسام
أحدث التعليقات
رد على جواهر
هلا جواهر ، اتفق معهم وجبة الافطار مهمة و لكن ليس عند الاستيقاظ اخريها عند الشعور بالجوع او بعد الاستيقاظ بساعتين، يفضل ان تشربي ماء عند الاستيقاظ سيساعدك في تنشيط جسمك و تنظيفه
عادة خاطئة في وقت تناول الفطور
مشاهدة التعليقات
شكرًا ، ولكن ما الدليل؟ فكل أخصائيي التغذية يقولون العكس.. من الضروري الإفطار عند الاستيقاظ من النوم لتنشيط عملية الأيض
عادة خاطئة في وقت تناول الفطور مشاهدة التعليقات
مش مصدقة انها حقيقية مش عارفة لية :/
رد على Basma Tarek
لا الموز تجيبى القشرة بتاعة بس و تحطية فى الخلاط لغايط لما يبقة عامل زى البودرة و بعدين اة تسلقى التفاح كويس و تخلطيهم سوا
التفاح لشعر أكثر جمالاً !
مشاهدة التعليقات
حلوووووووووووووووووووووو
مكياج 2013 مشاهدة التعليقات