النمش.. أسبابه و علاجه
أسباب النمش:
التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر تراكم الخلايا الميتة وعدم معالجتها
الإقلاع عن تناول فيتامينات .
العلاج:
.1 الوقاية من أشعة الشمس وعدم التعرض لها بشكل مباشر
.2 تناول الفواكه بشكل دائم خصوصا الجزر والشمام .
.3 زيارة عيادة الجلدية واستشارة طبيبك حول أنسب طرق العلاج .
- ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيانيوم.
- إزالة أثار المكياج بالماء الدافئ والصابون عمل كمادات دافئة يومياً من مغلي عصير البقدونس أو البابونج .
- استخدام قناع طبيعي مغذي للبشرة مثل :-
1- قناع الخميرة الصافى:
و يتكون القناع من قرصين خميرة (من الصيدلية) و يضاف إليهما ملعقة من الماء المقطر
و نقوم بإذابة القرصين فى الماء و عمل دهان للوجه بإستخدام الفرشاة
و يترك الدهان على الوجه حوالى 20 دقيقة ثم غسل الوجه بماء دافئ.
وقد ثبتت فاعليته فى إزالة النمش و إضفاء الصفاء على البشرة.
2- قناع الأرز:
يتكون قناع الأرز من فنجان قهوة من مسحوق الأرز الناعم و ملعقة جلسرين و ملعقة حليب طازج
و خلط المقادير إلى أن تتشكل عجينة لينة يتم دهان الوجه و العنق بها و يترك الدهان على
الوجه لمدة ربع ساعة ثم نقوم بغسل الوجه بماء دافئ.
3- قناع الدقيق:
يتكون قناع الدقيق من ملعقتين دقيق نقى و ملعقة عصير ليمون و ملعقتين ماء ورد و خلط تلك
المكونات و عمل عجينة يتم دهان الوجه و العنق بها على أن يترك القناع على الوجه
لمدة 20 دقيقة ثم نقوم بغسل الوجه بماء دافئ ثم ماء بارد للإنتعاش مع مراعاة تجفيف
الوجه جيدا بعد عمل القناع.
