انا نفس المشكلة استخدمت فتامين وتخنت مفروض يكون وزنى 50 بكون مناسب لطولي استخدمى زيت السمك اوميجا 3 وفيتامين جيفرول ف السمك حبه الصبح وجيفرول ف حبه بليل خلي الصيدلية تفهمك لجيفرول ف لانه ماينفع مع الشاي والحليب لانه هاد لتقويت نقص الحديد

يا سكرة متفكريش في السمنة لانها لو جاتلك مش هتحبيها انا من رايي انك تكوني رشيقة و تشوفيلك وزن يتناسب مع طولك

كل صباح ضيفي ملعقة حلبة مطحون اصلي على حليب دافي واشربي صدقيني بياض وصفاء وجه وجسم احلى منه مافي رح تطلعي مرا تجنني بس عيبه انه يطلع لك ريحه لو تعرقي كثير لزوم كل يوم تستحمي مرتين وتتعطري بعطور خاصة للجسم , والله ينول لك مرادك ان شاء الله

جربى مربى خرز البقر من عند اى عطار كبير وموثوق فية معلقة كل يووووووم رووووووعة فى فتح الشهية

هقولك على حاجة هتخنك وفى نفس الوقت هتفيد جسمك وهتخلى وشك مليان ومنور جيبى كوب لبن وعليه 2معلقة خميرة ومعلقة عسل ابيض واشربى كل يوم كوب الصيح وكوب بالليل قبل النوم هتشوفى ازاى هتتخنى تبقى زى القمربس متنسيش تدعيلى

جربى يا قمر حبوب الخميرة من الصيدلية خديها بعد الكل على طول