الجسم
ابغي جسمي يكون متناسق بس ماني عاررفه ايش اسوي ياريت تساعدوني
؟؟
اضف تعليق
التعليقات
عندي طريقة حلوة كل يوم ١٠٠نطة عالحبل وشوفي بعد اسبوعين مع شرب الليمون مع الماء الدافيء عالريق
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة
رد على asma sha
مرحبا يا حلوه اعذريني تاخرت عليك بس لاني ما اشوفها كثير البنت 
، شوفي قالت لي كل يوم تسوينها لمدة ساعة و بعد مضي شهر تبدين تشوفين الفرق .. استمري عليها لحد ما توصلين لنتيجة اللي تناسبك .. موفقة يا قلبي
0
اضف رد على هذا التعليق
إبلاغ عن إساءة
اللي بترقص زومبا قد ايش خسرت من وزنها وفي كم شهر استمر عليها
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة
كيف يعني متناسق؟ كم وزنك حالياً مقارنةً مع الطول؟ و هل يوجد أماكن اكبر من أخرى في جسمك. ركزي دائماً على انقاص وزنك في هذه الأماكن فقط
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة
وحده ضعفت كثيير و ترتب جسمها بسبب رقصة زومبا بس لازم تلتزمين كم شهر 
http://www.youtube.com/watch?v=schNu5ylfwc
مشاركات ذات صلة
شعر كيرلى
بواسطة : Souهاى يا بنات .. ازاى اعمل شعرى كيرلى من غير فير لا مكواه ولا سيشوار .. فيه حاجة اسمها موس الشعر ده كويس ؟؟ .. و جبت سيروم زيرو فيرز بس مش
عرق الوجه والرقبة الغزير
بواسطة : Souيا بنات انا عندى مشكلة محرجة اوى فى الصيف .. وشى ورقبتى بيعرقوا بطريقة غير طبيعية .. يعنى ممكن انزل بليل اقف بس فى الشارع والناس كلها راحة
خطوط البطن بعد الولاده
بواسطة : ghalisamaانا عند خطوط حمرا فى بطنى بعد الحمل والولاده سنتين ولسه ماراحت اللى عندها وصفه حلوه تقولهالى وجزاكم الله
وصفة ايقاف تساقط الشعر و اعطائه لمعان يطريقة سهلة و مجربة و فعالة .
بواسطة : riham gadallahنغلي فنجان زيت زيتون نضيف له ملعقة كبيرة عسل و ملعقه صغيره قرفة نخلط جيدا نتركه يبرد قليلا و نفرقه على الشعر و ندلك نلف الشعر
تغذية الشافة والمحافظة على نعومتها
بواسطة : وردةمساء الورد .. الخلطة للشفايف روعة وعن تجربة و أخذتها من خبيرة تجميل لبنانية وهي سهله جداً 1م زيت زيتون نوعية ممتازة + 1م عسل نحل
من فضلكوا يا بنات انا عندى 16 سنه وطولى 156سم ووزنى 50 كغم ومحتاجه ازيد 5 كيلو كمان لانى جسمى نحيف وضعيفه عند الهنش والصدر ومحتاجه يكون جسمى متناسق
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة