experiencepage
شارك الأن

مشاركة جديدة

كلنا نبحث فى وقت ما عن تجربة , تعرفي على تجارب الأخريات بوضع تجربتك.

شارك الأن

تحفيف الوزان

1687

ابي وصفة تحفيف الوزان

المشتركات يكتبن لنشر الفائدة، أيضاَ أنتِ انشري الفائدة بمشاركتك الصفحة على

اضف تعليق

:) <3 :( :P :0 ;) B) B| >:( :/ :( 3:) O:) :* -_- o.O >:O :v :3
نشر التعليق فى الصفحات الاجتماعية

التعليقات

الحل : تعرفين احتياجك اليومي من السعرات كم وما تاكلين اكثر من احتياجك . ولازم تعرفين كم سعره بالشي اللي بتاكلينه . واخيراً مافي حل احسن من الرياضه ، بس الموضوع يحتاج عزيمه وصبر ..

eme

وانا بعد ابي وصفه تنحيف لانو تعبت من السمنه

مشاركات ذات صلة