هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأن
المكونات:
حبة طماطم مقشرة
ملعقتان كبيرتان من الدقيق (الطحين)
الطريقة:
تهرس حبة الطماطم بالشوكة ، ثم يضاف إليها الدقيق و يخلط حتى يتجانس.
يوضع القناع على البشرة و الرقبة لمدة 25 دقيقة.
* هذا القناع لكل أنواع البشرة.
* يستخدم هذا القناع مرتان في الأسبوع.
مروه
أنا ماكنت متحمسه اجربه لأني كنت اظن انه يحتاج ثقب بالإذن من فوق لكن اكتشفت انه مايحتاج. وانك تقدرين تلقين التصميم الي يناسب شخصيتك و
تحبين المناكير وتهتمين فيه لكنك تنمنعين عشان الوضوء ! كنت مثلك لكن مع كثر البحث لقيت الحل المريح السهل الجميل السريع جيبي
تمارين الشد من بعد اي رياضة اخرى بتعملوها, هاقسمهم لجزئين تمارين العضلات العلوية وتمارين العضلات السفلية وانتو بتعملوا تمدد حسب
خمس وعشرون!! إحفظ هذا الرقم جيداً، ستحتاج إليه كلما قررت تناول الطعام... لا تفرغ طبقك، بل أترك 25% من طعامك في الطبق عند كل وجبة. واحتفظ
