علاج حروق الشمس
الأعراض :
احمرار وتورم في الجلد
بثور بسائل اصفر و تسلخات و آلام
حكة وهرش
قشور على الجلد بعد عدة أيام
قشعريرة وغثيان
ارتفاع في الحرارة
الأسباب :
التعرض لأشعة الشمس الفوق بنفسجية لمدة طويلة
نصائح:
يدهن الجلد بكريم واقي من الشمس قبل الخروج كل ساعتان.
محاولة تجنب أشعة الشمس ما بين الساعة العاشرة صباحا حتى الثالثة بعد الظهر.
ارتداء النظارات الشمسية.
الإكثار من شرب الماء خلال اليوم.
تناول الفواكه.
وضع الزبادي كقناع للبشرة كل مساء.
العلاج :
الحليب: يمزج كوب من الحليب مع 4 أكواب من الماء المثلج و يعمل به ككمادات للحروق عدة مرات في اليوم.
الصبار: تدهن الحروق بعصير الصبار البارد 6 مرات في اليوم.
الشاي: يغلي كيس من الشاي الأسود في كوب من الماء. ثم يصفي و يترك يبرد في الثلاجة. تعمل به كمادات للمنطقة المصابة عدة مرات في اليوم.
الخيار: توضع شرائح الخيار على أماكن الالتهاب والحروق لتخفيف الاحمرار.
النعناع: تغلي 10 أوراق النعناع مع ملعقة صغيرة من الليمون في كوب من الماء، ثم يصفي و يبرد في الثلاجة. تعمل به كمادات للمنطقة المصابة.
زيت جوز الهند: تدهن المنطقة المصابة بزيت جوز الهند.
اليقطين: تدهن البشرة المصابة بالحروق من الشمس باليقطين المهروس بالخلاط
العسل: تدهن أماكن حروق الشمس بالعسل لتخفيف وتهدئة الالتهابات .
الملفوف: توضع أوراق الملفوف المدقوقة في شكل كمادات على مكان الإصابة كمطهر.
البطاطا: تقشر حبة البطاطا و تفرم في الخلاط. تفرد على المنطقة المصابة مرة في اليوم.
خل التفاح: مكان الإصابة بخل التفاح.
البابونج: تنقع ملعقة كبيرة من البابونج في الماء المغلي. و يغطى حتى يبرد ثم تدهن المنطقة المصابة.
