هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأن
هذه الطريقة تكفي ل 6 أشخاص لكل شخص 34 الكوب.
مدة التحضير 5 دقائق..
اغلي التفاح بقشره و عود من القرفه و القليل من القرنفل بحرارة منخفضه لمدة خمس دقائق.
فقط .. لا تضيفي السكر فالتفاح فيه سكر طبيعي كافي.
القيمة الغذائية
كمية كبيرة من فيتامين سي C
143 كالوري - سعره حراريه ، 0 دهون ، الكوليسترول 0 ، كربوهيدارت 23 ، بروتين 0 ، ألياف 0 ، صوديوم 0 ، بوتاسيوم 0
باستخدام عجينة الباف باستري قومي بصفها في صينية و ضعي فوقها المكونات التالية حسب الترتيب: زبدة الفول السوداني ثم شوكولاته
law sma7to ya gma3a ana 3andy moshkla m3 sha3ry w yaret 7d ysa3dny ana sha3ry gaf gedaaaaaaaaaan w kman m2saf awiiiii w moga3ad ana msh 3arfa bgd a3ml eh m3a ana t3bt gedan mno w msh 3arfa a3algo ezay ya ret law 7ad 3ando 7al l mshakl sha3ry ya
العسل الابيض له فوائد كثيرة ، فهو يعطى للجسم مناعة طبيعية ويحمى الجسم من العديد من الامراض ، لذلك احرصى على تناول ملعقة عسل ابيض قبل
المكونات: صدر الدجاج المحمر بدون جلد خضار مشكلة (فليفلة، جزر، جرجير، خيار) ملعقة زيت زيتون ملعقت عصير ليمون حبة تفاح أخضر مقطعة
هناك عدد من الفواكه موجودة فى الطبيعة تساعد على حرق الدهون وتخسيس الجسم ، وكذلك مفيدة لنضارة البشرة وصحة الجسم ومن هذه الفواكه:
