طريقه الشوكولاته الساخنه بسعرات حرارية أقل

8524 0

المعجبات بهذه المشاركة

0

أحلى شي في فصل الشتاء هو شرب الشوكولاته الساخنه او ما يعرف ب Hot Chocolate

 لكن أول شي يخطر ببال الانسان انه اذا فيها كريمه او فيها رغوة او ذائب فيها بعض المارشملو يعني حتكون دسمه و تسمن ..

هذه الطريقة اللي بقدمها لكم اليوم هي خاصة للمحافظات على رشاقتهن  لأنها بسعرات حراريه قليله :)

مدة التحضير 15 دقيقه

تكفي 6 اشخاص

المكونات

1. 4 و نصف كاسات حليب قليل الدسم
2. قليل من السكر
3. ملعقتين أكل بودرة الكاكاو المرة 
4. ملعقة و نصف من خلاصة الفانيلا البودرة
5. ملعقة و نصف من القرفة

الطريقة

اخلطي نصف كوب الحليب مع بقية المكونات في وعاء منفصل بشكل جيد ليكون مزيج كريمي.

اغلي بقية الأربع اكواب الحليب في وعاء اخر

ضعيه المزيجين معاً و اخلطيهم حتى يمتزجو .. و قدميها ساخنة.. 

بالعافية ..

يمكنك قراءة الموضوع الخاص بالمشروبات الساخنه الأخرى بسعرات حرارية قليله

ليب بيري
المتابعين 287

  إبلاغ عن إساءة   |     ارسال لصديق