الأقسام
أحدث التعليقات
مافي احلى من الشعر الطووويل الشعر القصير ابدا مو حلو ابدا
كوني كجميلات هوليوود بالشعر القصير مشاهدة التعليقاتلو اموت مستحيل البس هذه الاحذية تصاميم غير مرغوبة ابدا :/
ستايل احذيه غريبه مستحيل تلبسيها مشاهدة التعليقاتولكن عند عدم تناول الطعام في هذه الحالة يظن الجسد انه يواجه الموت فلهذا يقلل من حرق اليعرات الحرارية وبالتالي قد يسبب البدانة. ولكن الحل الوحيد هو تناول وجبات خفيفة وصحية والإكثار من الفواكه والالياف والخضار وشرب كميات كبيرة من الماء بين الوجبات وشرب كوب من الماء عند الاستيقاظ من النوم فهذا يقوم بتنظيف الجهاز الهضمي من المواد العالقة التي تتحول الى دهون فيما بعد.
حمية اليومين ... مشاهدة التعليقاتممتاز ولكن شرب كوب عند الاستيقاظ من النوم يعالج كثيرا من الامراض ويقوم بغسل الجهاز الهضمي وازالة البقايا التي تتحول الى دهون وشرب 8 اكواب ماء يوميا يساعد كثيرا على خسارة الوزن بشكل ملحوظ وصحي.
شرب الماء بين الوجبات و ليس أثناء الوجبات مشاهدة التعليقاتممتاز طريقة رائعة انا افعل هذه الخطوات عند غسل شعري . طريقة ممتازة وجدا مفيدة .
الطريقه الصحيه عند غسل شعرك مشاهدة التعليقات