قناع اللوز و العسل (لتخلص من البقع و تفتيح البشرة)
3055
4
0
المكونات
10 حبات اللوز
ربع كوب من الحليب
ملعقة صغيرة من العسل
ملعقة صغيرة من النشا
الطريقة
تنقع حبات اللوز في الحليب طوال الليل.
في الصباح تخفق كل المكونات في الخلاط.
يوضع القناع على البشرة و الرقبة لمدة 30 دقيقة.
يكرر استخدام هذا القناع 3 مرات في الأسبوع.
مشاركات ذات صلة
بواسطة : wala2000
بعد ما تخلصين الاحماء 1 و 2
تبدئين تمارين شد البطن . كل حركة ابدئي فيها بالتدريج اول مره كل وحده على 3 مرات بعدين 5 بعدين 8 و 10 وبعدين يتعود
بواسطة : مروه
يوم الخميس ان شاء الله عندي اول جلسة لعلاج اثار حب الشباب و المسام الواسعة باللييز
متحمسه لها , ان شاء الله بكتب لكم عنها بالتفصيل بعد ما
بواسطة : وفاء العمايرة
تخفيف الوزن
ان السمنة هي واحدة من الحالات الطبية الاكثر شيوعا في المجتمعات عامة، واكثرها صعوبة من ناحية علاج السمنة والتصدي لها, فهي
بواسطة : ليب بيري
الوصفات كثيره سأذكر أهمها و طبعاً المتواجد بسهولة .
1- الصبار Alo Vera المنزلي .. تاخذي الجل اللي بداخله و تدهني فيه وجهك و تداومي
بواسطة : riham gadallah
ينقص الوزن كيلو جرام كل يوم على مدار 4 أيام مع الوضع فى الإعتبار أهمية شرب أكثر من 6أكواب من الماء والمشى نصف ساعة