شارك الأن

مشاركة جديدة

هناك الآف الزيارات يوميا على دليل الجمال,حضورك سيكون متميزا بتميز مشاركاتك

شارك الأن

أحدث التعليقات

رد على ميم
نبات فلييو يتواجد بكثرة في الجبال وهي تشبه الى حد كبير بالنعناع وهي نوع من جنس النعناع \"Menthe\"

رد على fivo
باين عليها طريقه حلوة لكن ايش هو فليو :/

وصفة مجربة : ناخد فليو مجفف ومطحون ونضيف له الثلج المهروس ونضعه في شفاه لبعض دقائق وحالتشوفو الفرق

الزنجبيل + الليمون + النعناع + الشاي الأخضر + الكمون كلها مفيدة لحرق الدهون. حاولي تعملي تمارين بطن لمدة 20 دقيقة في اليوم..

حلووو بس المرايه والمرطب الكحل اهم شي

merci aweeee ya sou 73mal kda isa

رد على حلملم
اهلا بك ..يوجد العديد من الأهداف في قسم معاً يا بنات ..لإنقاص الوزن.. و مع التشجيع و مشاركة صديقاتك بإذن الله ستصلين إلى الوزن المطلوب

شئ أساسي ترطيب الرقبه..هي والوجه سيان

هذا صحيح وسألوني أنا مجربتها ؛)

سلام بصراحه جد اخجل من جسمي اتمنا بجد انقص وزني لانه بيخجلني من صغر سني وانا وزني زياد ساعدوني بليز

سلام بصراحه انا مااسخدم واقي برغم من شده اشعة الشمس يالي عندنا

Sou

اعملى تمارين البطن كل يوم خمس دقايق .. خليها عادة يومية وممكن الخمس دقايق يزيدوا بعد كدة لربع ساعة مثلا بعد ما تتعودى ع الوضع ( تمارين البطن هتلاقيها ع اليوتيوب كتير ).. وخلى اخر معاد للاكل الساعة 9 بليل وميكونش دهون او نشويات .. ممكن اكل خفيف .. تفاح و زبادى مثلا .. اكتبى ورقة فى اى مكان بتشوفيه فى البيت تفكرك بده

اهلا عزيزتي.. ممكن تضيفي هذا الموضوع في قسم خبرات الجمال .. اسألي المجربات علشان يفيدوكي أكثر .. بالتوفيق

رد على yomi
طيب مش أفضل تحطي السن بلوك من البيت أحسن ما تحمليه معاكي دايماً في الشنطه؟ ههههههه

شكراً لك على هذه المشاركة الجميلة . سنقوم بافتتاح قسم الأزياء في الموقع قريباً