صفحتي التغذوية
أضع بين أيديكم صفحتي التغذوية للإجابة على جميع استفساراتكم( أخصائية التغذية وفاء العمايرة)
الأقسام
مشاركة جديدة
هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأن
اضف تعليق
التعليقات
مشاركات ذات صلة
بمناسبة يوم السعادة..السعاده بتناول الغذاء الصحي
بواسطة : ليب بيريهل مررت بيوم سيئ؟ هل تشعرين بالوحده و تقلب المزاج؟ ماذا ستفعلين؟ بجانب إيجاد حل لمشاكلك، قومي بتجربة هذه الأنواع من الغذاء الصحي
كيف تتخلص من انتفاخ البطن ؟
بواسطة : riham gadallahأنتبهى من حساسيات الغذاء: الحليب، الصويا، القمح والحبوب والذرة من الأغذية التي تسبب عسر هضم والغازات المزمنة. - زىدى الألياف بغذائك
محشي الفراولة ..حلى لذيييذ وسهل
بواسطة : afnoonموزة واحده نصف ملعقة أكل قرفة ملعقة أكل كاكاو بودرة خام مكسراتك المفضلة قطع صغيره جداً قومي بخلط المزيج جيداً بهرس الموز
دهون (صديقة) :)
بواسطة : ليب بيريالدهون الغير مشبعة تعتبر صحية جدا لرفع مستوى الكوليسترول الصحي في الجسم ولكن بنفس الشرط العام في تناول الأطعمة وهو الاعتدال لأن
لو سمحتي عندي سؤال بما انك خبيره .. ممكن تنزلي وصفات تساعد على زيادة الوزن و شكراً
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة